关节疼痛实际上有很多表现，比如脚后跟痛风。如果你患有这样的疾病，不仅会影响患者的健康，还会对他们的正常生活和工作产生一定的影响。那么，脚后跟痛风怎么缓解疼痛难忍，南京治痛风医院哪家比较好?

事实上，我们可以选择冷敷的方法，也可以适当增加运动量。脚后跟痛风怎么缓解疼痛难忍

1：由于肿胀部位的高温和疼痛，你可以在皮肤上敷冰袋来帮助缓解疼痛。

2：如果疼痛确实难以忍受，必须使用非甾体类止痛药，如双氯芬酸钠。激素和水杨酸不能用来缓解疼痛，否则情况会恶化。

3：定期移动关节，没事时移动手指和脚趾、膝盖和肘部，并做伸展运动。这将赶走尿酸结晶在关节处的积聚。

南京治痛风医院哪家比较好?南京痛十凤医院朱国江医生告诉大家痛风做为由于嘌呤代谢紊乱、血尿酸长期偏高，导致尿酸盐结晶沉积在关节及皮下组织的一种慢性病，除了对关节组织的破坏外，痛风对于肾脏、心血管系统、泌尿系统、内分泌系统的损害，往往被患者忽视。通过建立痛风慢病管理，从患者头一次诊疗开始，建立档案，主治医生和护士从而能够根据患者的病情变化制定规范化的治疗策略和护理干预，严格的随访、饮食管理、运动管理、用药管理、定期复查复诊、自我监测等，全方位的健康教育与康复指导，平稳降尿酸与尿酸持续达标，才能维持病情平稳，还可以达到减少再次发作，乃至不再次发作。

一旦我们对如何治疗脚后跟疼痛痛风有了相应的了解，我们就可以在日常生活中适当地选择这些方法。使用冰袋可以减轻患者正在经历的疼痛。如果真的无法忍受，我们也可以选择合适的药物，但我们建议不要选择激素来缓解疼痛。