南京尿酸高医院去哪！为什么无症状的高尿酸血症更危险？“早上刚拿到体检结果：高尿酸血症！顿时觉得这辈子可能完了！”门诊时，常会遇到这样的神情沮丧的年轻病人。

　　“高尿酸血症的高发年龄是中老年男性和绝经后女性，近年来有年轻化的趋势。”强调，据2015年和2011年数据统计，高尿酸血症的发病率皆高于10%，和人们所熟知的糖尿病相当，但大家对它的认知还存在不少误区。

　　高尿酸血症无痛风症状更加危险

　　通常情况下，人体每天产生的尿酸量与尿酸排泄量之间，能保持一种动态平衡。一旦尿酸生成过多，或排泄减少，就可能引起高尿酸血症。

　　在正常饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸男性和绝经后的女性>420 μmol/L、非绝经期女性>360 μmol/L，即为高尿酸血症。

　　不少人会把高尿酸血症和痛风划上等号，“其实，有80%的高尿酸血症都不会出现痛风等症状。一些人以为，只要高尿酸血症不引发痛风，就不必在意，这是极其错误的。”“高尿酸血症对心脏、血管和肾脏等人体重要组织和器官的危害，不亚于高血压、糖尿病。”

　　无症状的高尿酸血症患者的尿酸水平也已超过正常值，只是由于尿酸盐没有沉积到关节或软组织里，因此没有发生痛风关节炎、痛风石或尿酸结石等表现。只有在尿酸盐在机体组织中沉积下来造成了损害后，患者才会出现痛风。

　　“一般来讲，高尿酸血症进展为痛风时间很长，一般在15年以上。”无论是否出现关节疼痛等痛风症状，高尿酸血症对人体的损害是一样的，甚至可以说，正是因为没有症状而不会引起注意，反而更具危险性。”

　　高尿酸血症的危害

　　除了会引起痛风外，高尿酸血症还会损害人体血管的内皮细胞，造成血管收缩，产生高血压、心脏缺血、动脉硬化等一系列问题。“高尿酸可导致冠心病，有研究数据表明，高尿酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。”

　　此外，高尿酸血症会引起肾脏小血管收缩、肾脏缺血，终同样导致肾功能的损害。尿酸盐结晶沉积在关节时，会引起痛风;沉积在肾小管、肾间质时，会导致肾脏的炎症性损伤;非结晶尿酸导致肾脏小血管收缩、肾脏缺血，同样导致肾功能的损害。

　　得了高尿酸血症不必马上服药

　　高尿酸血症的高发与遗传、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等多种因素有关。

　　“得了高尿酸血症并不意味着马上吃药。”如果患者除了血尿酸超标之外并无其他症状，可以先从改善饮食和生活方式做起，暂时不用药;如果患者年龄超过60岁，又有冠心病、糖尿病、抽烟史等，就应该用药，同时生活方式也要进行改变。

　　得了高尿酸血症，在饮食上须避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏，肉类，海鲜和豆类等的摄入。多饮水，每天的饮水量较好在2000ml以上，避免饮酒及富含果糖的饮料。适度运动：每天进行30分钟以上中等强度的锻炼，如散步、太极拳等有氧运动。