痛风的出现给患者的工作和生活都带来了不少的影响，较好的方法就是在平时生活上做好痛风疾病的预防工作。南京痛风医院怎样预防得痛风？

　　预防痛风饮食戒吃高嘌呤的食物，如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(泞羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇等。

　　对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发作，关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标，此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等

　　南京痛风医院怎样预防得痛风？通过控制饮食和药物治疗两个方面可以预防痛风的发作，如果通过这两个方面，有效预防了痛风发作，并不需要长期服药。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。

　　痛风重要的生化基础是高尿酸血症。痛风典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。

　　如有想要拥有健康的体魄，使用接受疾病治疗的同时，不妨多进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，早日摆脱疾病的束缚。