货源介绍

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　　草莓、梨子等水果是否适合痛风人群食用?
　　水果含有人体需要的维生素，是生活中常见的一类食物，适当进食以提高抵抗力的同时，因其热量一般也比较低，既可以获取营养物质又不容易肥胖。但是就是这样一类益大于弊的食物对于急需注重饮食的痛风患者来说，并不是所有都适合进食。痛风患者要控制尿酸，所以需要挑选更有利于排尿酸的水果，都有哪些选择呢?
　　草莓中含有丰富维生素C，不仅可以预防坏血病，对于动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑出血、高血压、高血脂等疾病也有积极的预防作用。所以，痛风并发症患者可以常食草莓。
　　美味多汁又营养丰富的梨子，能促进体内尿酸的排泄，而痛风恰是尿酸过多导致关节部位堵塞引起的疾病，梨子中含有的大量水分，能有效的将沉积在关节部位的尿酸冲刷，食用方式因人而异，可生吃可熟吃。
　　西瓜对于痛风患者而言则更是有利无害。西瓜基本不含嘌呤且有利尿作用，不仅可以帮助降尿酸，还能降血脂、软化血管，保护心血管，对于痛风急性期或痛风伴有高血压患者来说非常事宜食用，但血糖较高的患者切要注意，不宜食用西瓜。
　　芒果和草莓一样都含有丰富的维生素c，除此之外还含有大量矿物质等。芒果具有防癌的功效，此外还可以降低三酰甘油和胆固醇，防止动脉硬化及高血压。芒果内丰富的维生素C，可以促进尿酸盐的溶解，有利于小便的功效，痛风合并高血压患者可每天适当进食100克左右。
　　除此之外，还有樱桃、柠檬等也适合痛风患者进行适量的食用，但由于患者之间的症状多数大同小异，有些患者外加过敏或是患有其他疾病等身体问题，所以在饮食上也可咨询医生，从专业角度判断自身是否适合吃这些。