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　　痛风是一种常见的代谢性疾病，特别是在中年男性中较为普遍，而且有年轻化的趋势。痛风的发病机理与尿酸水平升高和代谢异常密切相关。治疗痛风时，除了排除诱发因素外，还可以通过穴位按摩来缓解症状，提高治疗效果。

　　穴位按摩治疗痛风的方法如下：

　　1. 按揉风市：用中指指腹按揉风市穴，力度适中，每次按揉约2分钟，每日可进行2次。此操作可以疏风解表，运化水湿。

　　2. 按揉血海取穴：使用拇指指腹按揉血海穴，每次约2分钟，每日可进行2次。这个操作可以通络解表，镇痛调血。

　　3. 按揉阳陵泉：用拇指指腹按揉腿部的阳陵泉穴，每次约2分钟。此操作可以通络散热，解痉止痛。

　　4. 按揉肩髃：用食指或中指指腹按揉肩髃穴，每次约2分钟，每日可进行多次。这个穴位具有舒经通络，调和气血的功效。

　　5. 按揉肩井：用指关节按揉肩井穴，每次约2分钟，每日可进行多次。这个穴位具有疏风解表，舒筋通络的功效。

　　6. 按揉外关：用拇指指腹按揉外关穴，每次约2分钟。这个穴位可以清热解表，通经活络。

　　7. 按压手三里：用指关节按压手三里穴，每次约2分钟。这个穴位可以活络止痛，舒筋散寒。

　　8. 掐压合谷：用拇指和食指一上一下放在合谷穴上，对这个穴位掐压约2分钟。这个穴位可以宣通气血，疏风解表，活络镇痛。

　　除了坚持穴位按摩外，成都痛风医院哪好？痛风患者在日常生活中还要养成良好的生活习惯，避免摄入过多高嘌呤食物，减少酒精摄入，戒烟，保持适当的运动，以帮助降低尿酸水平，减少痛风的发作。