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　　现代人很注重自己的生活品质，喜欢通过运动以得到健康的身体，但是贵阳强直医院提醒大家在运动的过程中，要注意不要让自己受到伤害，尽量避免一些危险刺激的运动，以免让滑膜炎有了可趁之机。

　　中老年人的体质本来就没有年轻的时候好，身体的很多功能也开始进行退化了，关节亦是如此，一般体质偏湿的老年人、一些膝盖内外翻变形的患者或者骨质增生者都比较容易患上滑膜炎。

　　滑膜炎患者通常会觉得自己的两条腿会变得特别沉重，弯曲膝盖会比较困难。

　　还有一些膝关节部位受过伤的患者，在受伤后2小时左右就有关节血肿的出现，甚至到小腿部都有淤血斑，有部分人还会由于淤血而引起发热。

　　综上所述，当发现自己患有膝关节滑膜炎的时候要尽早、积极地去治疗，避免造成严重的后果。