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　　风湿病是生活中的一种常见疾病，并且此病会严重损坏患者的关节，所以及时要进行预防。那么在生活中怎样预防风湿性关节炎才好呢?

　　1、避免风寒湿邪侵袭

　　人们在生活中要注意对自己身体的保护，避免身体受到寒冷和潮气的侵袭，并且还要避免淋雨。关节部位要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋等。秋季气候干燥，但天气逐渐转凉，遂要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖则更加重要。

　　2、加强锻炼

　　人们在生活中还要经常锻炼身体，锻炼身体能够促进血液循环和身体的新陈代谢，所以对于提高身体的抗病力是有着很大的作用的。患者可以打打太极、做做广播体操等。

　　3、注意劳逸结合

　　患者在生活中还要注意劳逸结合。当身体比较疲劳的时候身体的抗病能力会比较差，所以在平时工作忙碌时一定要注意适当休息。

　　除此之外，人们在生活中的饮食要多种多样，心情要保持愉快，这也对与提高身体的抗病能力有一定的作用，也是能够预防此病的，最后祝大家身体健康。贵阳风湿病医院在哪个位置?