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　　强直性脊柱炎作为我们生活中常见的一种疾病，其带给患者身体及心理上的伤害也是十分多的。对于缓解其不适的方法，大家也可以适当了解一下，那么本篇文章我们就来说说强直性脊柱炎要如何减轻痛苦?

　　一、早期有效治疗，强直性脊柱炎早期积极治疗是控制疼痛的根本，患者可以采用中西医融合的四补益督通脉疗法配合系统治疗控制此病并可以达到临床治愈的效果。

　　二、心情愉快，强直性脊柱炎患者不要忧郁寡欢，整日闷闷不乐，长期的思想压力与包袱会给患者造成严重的负担，对于疾病的控制非常不利。

　　三、床铺很重要，席梦思床不仅软，身体上去容易下沉使得脊柱不能够保持正常的生理曲度，久而久之会导致病情的加重，因此，强直性脊柱炎不适合睡过于太软的席梦思床。患者可以选择硬板床。

　　四、坚持锻炼，强直性脊柱炎锻炼对于本病有着很重要的作用，患者可以采取慢走、体操、游泳、扩胸等运动来缓解疼痛，控制病情的恶化。

　　其实，大家平时最好可以养成良好的生活习惯，在平时多注意身边的小细节，任何疾病都是由小细节引起的，另外大家要保持良好的心态，多锻炼身体以提高自己的免疫力。贵阳强直性脊柱炎哪个医院最权威?