货源介绍

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　　痛风是一种代谢性疾病，患者需要积极接受治疗以外，在治疗之后，还应当积极进行调理，以避免痛风复发。以下是一些调理方法：

　　首先，肥胖是痛风的共同因素之一，降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制。但降低体重应循序渐进，每月减一公斤，否则易导致痛风急性发作。

　　其次，合理的饮食调理能减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。

　　碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。

　　蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食，以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃少量煮过的肉类，但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。

　　适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。

　　一旦诊断为痛风病，茶、咖啡、肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。还要下决心戒酒。

　　此外，患者还要避免过度劳动、紧张、湿冷，穿鞋要舒适。含嘌呤少的食物有：奶及奶制品、蛋类、米、面、玉米、马铃薯，各种蔬菜如萝卜、洋葱、番茄及水果等。

　　综上所述，贵阳强直医院治痛风希望能对大家的治疗康复有所帮助，也衷心倡导大家积极治疗，早日恢复健康生活。