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足疗是一种新型的现代养生方式，很多人在经过一系列的劳累工作之后，会选择去足疗。因为足疗除了可以让自己的身体放松，还可以调动身体的各个器官，甚至某些疾病也会因为足疗而得到缓解。

·促进血液循环

脚部是我们身体离心脏最远的地方，因此在冬日的时候我们时常会觉得脚部冰冷，其实就是血液很难跑到脚部。通过足疗，我们可以促使脚部血液流动更加地通畅，从而促进了全身的血液循环。血液循环可以帮助我们提高新陈代谢，对排除体内废物有非常大的作用。

·调动身体各个器官

中医认为脚是第二个心脏，因此对于脚的呵护，也就能调动身体上的各个器官。中医理论认为，其实脚的不同部位会代表身体的不同器官。给各个部位进行适当按摩，也就能调整相对应的器官功能，使这些器官处于一个比较舒适的状态。

·调节神经系统

神经组织非常复杂，遍布全身。在脚底，分布着非常丰富的神经组织。因此对足底进行按摩，对脚底的神经组织进行适当的刺激，可以调节神经系统，促进身体的各项生理活动，保障各个器官的正常运作。

·放松身心

当然，足疗最直接的感受，那就是可以让自己的身体得到一个充分的放松。通过脚部的按摩，可以让自己脚部的肌肉得到充分放松，缓解平日的压力。因为平日的时候，足部的疲累是最容易让人忽略的。通过足疗，可以舒缓足部神经，保持在活跃状态。

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