夏季是皮肤最容易受到伤害的季节，因为强烈的紫外线、污染物等因素容易导致肌肤出现各种问题。防晒霜和磨砂乳成为了夏季护肤中不可或缺的两个产品。

防晒霜的作用

防晒霜主要的作用是可以有效地阻挡紫外线的侵害，避免皮肤因晒伤而产生红肿、疼痛等问题。在选择防晒霜时，需要注意其SPF值和PA值，建议选用SPF30及以上、PA+++级别的产品，并每2-3小时重新涂擦。此外，还应该注意防晒霜的质地和配方，选择透气性好、不易引起过敏反应的产品。对于特定肤质的人群，如油性肌肤、敏感肌肤等，还需要根据自身需求选择相应的防晒霜。 

磨砂乳的作用 

磨砂乳则是一种可以帮助去除角质、深层清洁肌肤的产品，能够让肌肤变得更加干净、亮泽。使用磨砂乳时，需要先将脸部湿润，然后取适量产品轻柔按摩至吸收即可，建议每周使用1-2次。选择磨砂乳时，需要注意其颗粒大小和配方，以避免过度刺激或者引起其他皮肤问题。对于敏感肌肤的人群，可以选择含有天然成分的磨砂乳，减少刺激。 

防晒霜和磨砂乳的注意事项 

在使用防晒霜和磨砂乳时，需要掌握正确的使用方法，以达到最佳的效果。使用防晒霜时，应该在外出前20分钟左右涂抹，以确保产品能够充分渗透到皮肤中，并且应该注意重复涂擦，特别是在出汗、游泳后。在使用磨砂乳时，也需要注意不要过度使用或者过度按摩，以避免引起肌肤损伤。 

除了防晒霜和磨砂乳之外，夏季肌肤的护理还需要注意其他细节。如多喝水、均衡饮食、保证充足睡眠等。此外，还应该选择合适自己的夏季护肤品，如保湿喷雾、补水面膜等，全面细致地呵护肌肤。